Velký průvodce spánkem
(Headspace Guide to Sleep)
MENU K SERIÁLU
100 %
Pro odškrtnutí/hodnocení epizody se přihlas.
V prvním díle tohoto průvodce projdeme nejčastější mýty o spánku. Například pití kávy před spaním, či sport. Na závěr nás čeká jednoduchá zklidňující meditace.
| Český název | How to Sleep Better (neoficiální název) |
| Původní název | How to Sleep Better |
| Rok natočení | 2021 |
| Premiéra | 28. dubna 2021 |
| Typ epizody | Standardní epizoda |
